Heb jij tintelende lippen met hoofdpijn of gaan de tintelende lippen gepaard met een duizelig gevoel? Dit kan betekenen dat je een vitamine- of mineralentekort hebt. Zodra je niet genoeg voedingsstoffen en de daarbij behorende vitamines en mineralen binnenkrijgt, kan jouw lichaam niet voldoende rode bloedcellen aanmaken. Rode bloedcellen zorgen ervoor dat zuurstof zich door jouw lichaam kan verplaatsen. Wanneer dit niet goed gaat, kun je last krijgen van tintelende lippen gepaard met
blauwe lippen, hoofdpijn, duizeligheid, een onregelmatige hartslag of vermoeidheid.
Daarom adviseren we om gevarieerd en gezond te eten, zodat je alle benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt en de kans op tekorten vermindert. Veelvoorkomende tekorten zijn van vitamine B11, B12, C, calcium, ijzer, magnesium, kalium of zink. Jouw huisarts kan een test afnemen om inzicht te krijgen of je tekorten hebt.
Deel